Nakita.id - Setiap orang tentu ingin melakukan semua hal yang terbaik untuk pasangannya, bahkan kalau bisa menjadi pasangan idaman.
Berbicara mengenai pasangan idaman, Dads mungkin berpikir membelikan Moms benda mewah dan membawakannya buket bunga mahal setiap hari sudah cukup untuk menjadi suami idaman.
Padahal tak selalu demikian, Dads bisa melakukan beberapa hal sederhana namun berati yang membuat Moms semakin cinta. Berikut daftarnya!
BACA JUGA: Heboh Stiker ATM Bisa Rekam PIN Saat Nasabah Bertransaksi, Begini Klarifikasi Bank Indonesia
Jangan asyik bermain ponsel
Sudah banyak studi yang membuktikan, bahwa pemakaian gawai yang berlebihan menimbulkan ketidakpuasan dalam hubungan antar pasangan.
Sebuah studi tahun 2015 yang dilakukan di Universitas Baylor di Texas menemukan, hampir 46% orang dalam hubungan romantis terbiasa melakukan hal tersebut bahkan ketika sedang berhubungan intim.
Padahal, menurut para peneliti, memilih telepon dibandingkan pasangan dapat menciptakan konflik, membuat tingkat kepuasan hubungan lebih rendah, dan tingkat depresi lebih tinggi.
Hati-hati dengan energi yang akan dibawa ke rumah
Hidup memang penuh tekanan dan kita tak bisa mengendalikannya, misalnya adanya masalah yang dialami di kantor.
Namun, penting untuk Dads memilih energi seperti apa yang akan dibawa ke rumah supaya tetap fokus dengan pasangan.
Kurangi beban istri
Kebanyakan wanita bukan hanya menanggung beban harian, tapi juga perasaan pribadi dan pasangannya untuk mencapai segala hal.
Wanita seringkali melakukan "pekerjaan" tak terlihat untuk keluarganya, padahal terus menerus melakukan pengorbanan ini bisa berdampak besar bagi kestabilan emosi.
Ajaklah istri berdiskusi untuk mengetahui apa yang ia rasakan dan inginkan lalu cari solusi bersama.
BACA JUGA: Rutin Konsumsi Ramuan Lemon dan Bawang Putih, Bisa Hilangkan Penyakit Ini
Tanamkan emosi positif
Pada awal pernikahan emosi positif mengalir dengan teratur, dengan adanya kegembiraan, kebahagiaan dan semangat sepanjang hari.
Seiring bertambahnya usia pernikahan, emosi positif itu tak menutup kemungkinan bisa memudar.
"Emosi postif tidak selalu terjadi dengan tingkat dan frekuensi yang sama ketika masih berada dalam tahap jatuh cinta," kata psikolog Suzann Pileggi.
Tanyakan pada diri sendiri apa yang dapat dilakukan setiap hari, kegiatan atau tindakan yang dapat menjaga emosi positif tetap mengalir dalam pernikahan.
Ungkapkan apresiasi sesering mungkin
Menurut Jonathan Robinson, terapis pasangan, aspek penting dalam sebuah hubungan adalah saling mengerti dan menghargai satu sama lain.
Misalnya dengan tidak gengsi memberitahu pasangan bahwa kita menghargainya, baik lewat ucapan langsung atau teks.
Mengalah
Ketika berdebat dengan pasangan, cobalah untuk tidak selalu menyalahkannya dan jangan gengsi untuk intropeksi diri.
Saat pasangan memberi pertanyaan, jangan langsung bersikap defensif namun dengarkan maksud pertanyaannya dengan pemikiran yang jernih.
"Ketika pasangan merasa disalahkan, justru dia tak akan mendengarkan apa yang kita katakan," kata Robinson.
Jadi, ketika berdebat hindari menggunakan kata-kata yang seolah menyalahkan pasangan karena dalam hubungan tujuan perdebatan bukanlah mencari siapa yang menang dan kalah.
BACA JUGA: Intip Kediaman Mewah Vlogger Tasya Farasya yang Serba Ungu, Dapur Uniknya Curi Perhatian
Jangan lupa mengucapkan terima kasih
Selain maaf, mengucapkan terima kasih seringkali dianggap sepele dan sulit dilakukan.
Untuk itu, jangan lupa mengucapkan terima kasih pada pasangan dan sertakan alasan yang spesifik.
Misalnya, jika pasangan kita memberi hadiah ucapkan rasa terimaksih dengan kalimat, seperti 'Kamu benar-benar tahu apa yang aku butuhkan'.
Kalimat semacam itu akan membuatnya merasa lebih dihargai daripada sekedar ucapan 'terimakasih'.
Menurutnya, cara ini menandakan kita fokus pada pasangan dan apa yang telah dilakukannya, bukan hanya hadiah atau manfaatnya bagi kita.
Jangan sungkan merayu
Pernikahan paling membahagiakan akan terjadi ketika pasangan saling mengingatkan jika mereka dicintai, dihargai dan berbahagia.
Jadi, merayu atau menggoda pasangan adalah keterampilan penting yang harus dimiliki agar pernikahan selalu langgeng dan bahagia.
Nah, Dads sudah melakukan yang mana?
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
Source | : | New York Post,fatherly.com |
Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR