Cara Ini Dianggap Efektif Turunkan Risiko Stroke, Nomer 4 Mengejutkan!

3. Benang (floss)

Berikut adalah alasan lain untuk berhenti merasa malas menyikat gigi dan flossing di malam hari.

"Tampaknya kebersihan gigi yang baik dapat melakukan lebih dari sekadar menjaga kesehatan gigi dan gusi Anda - ini juga dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke," kata penulis utama Dr. Souvik Sen.

BACA JUGA: Dikritik Warganet Hanya Untuk Status Karena Unggah Foto Pergi Haji, Ussy Sulistiawaty Beri Respon Ini

Alasannya mungkin disebabkan aterosklerosis, penyempitan arteri yang merupakan faktor risiko utama untuk stroke.

Ketika kesehatan gusi membaik, perkembangan aterosklerosis melambat ke tingkat yang signifikan secara klinis.

Meskipun penelitian telah menunjukkan korelasi, American Heart Association telah menganggap bukti ini belum cukup meyakinkan untuk dilihat hubungan sebab-akibatnya.

BACA JUGA: Ingin Anak Tumbuh Tinggi? Sebelum Tidur Konsumsi 2 Makan Ini

4. Seks

Yap, seks dihitung sebagai aktivitas fisik, bukan?

"Laki-laki paruh baya harus berbesar hati untuk mengetahui bahwa seringnya hubungan seksual tidak mungkin menghasilkan peningkatan risiko stroke yang signifikan dan bahwa beberapa perlindungan dari peristiwa koroner yang fatal dapat menjadi bonus tambahan," kata sebuah studi kohort dengan 20- tahun tindak lanjut.

PROMOTED CONTENT