5. Penyuka makanan sepat saji
Makanan cepat saji mengandung banyak bahan kimia yang bisa menyebabkan racun bagi tubuh.
BACA JUGA: Bekerja Sebagai 'Pemberi Pelukan', Perempuan Ini Raup Rp 623 Juta Setahun!
Bila racun terlalu banyak, liver akan bekerja keras untuk membersihkannya.
Lama kelamaan, liver akan merasa lelah dan mengalami masalah bila kebiasaan ini tidak diubah.
Mengonsumsi sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan dapat menutrisi liver.
6. Jarang cuci tangan
Membiasakan diri mencuci tangan sebelum makan dan setelah ke kamar mandi dengan benar dapat mencegah kerusakan hati akibat bakteri atau virus.
Meski sepele, ternyata kebiasaan ini sangat penting dilakukan ya, Moms!
BACA JUGA: Lee Jeong Hoon Ungkap Kesedihan Saat Kimora Jatuh Sakit, Bikin Haru!
| Source | : | nakita,grid.id,intisari |
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR