Selain mengonsumsi cokelat panas untuk membantu program dietnya, Tina Toon juga menjalankan serangkaian diet untuk semakin menyempurnakan bentuk tubuhnya.
Seperti tips diet pada umumnya, Tina Toon memfokuskan dietnya pada pengaturan pola makan.
Di pagi hari, Tina mewajibkan dirinya untuk sarapan karena menurutnya tubuh sangat memerlukan energi di pagi hari
Sarapan ala Tina Toon adalah dengan mengonsumsi sereal gandum dan susu rendah lemak.
Untuk makan siang, Tina mengontrol porsi makannya agar tidak terlalu banyak.
Ia juga menyarankan untuk menghindari makanan yang digoreng karena minyak memiliki lemak jahat yang bisa membuat diet gagal.
Baca Juga : Berjalan Bisa Jadi Salah Satu Cara Identifikasi Kista Pada Area Miss V
Tina Toon menyarankan untuk mengonsumsi makanan yang diolah dengan cara direbus atau dibakar.
Untuk makan malam, Ia tidak mengonsumsi makanan berat.
Tapi, dirinya mengonsumsi jus buah dan sayur mayur.
Untuk menghindari rasa lapar di malam hari inilah ia mengonsumsi cokelat panas pada sore hari.
Dengan rasa kenyang yang diberikan oleh cokelat panas, ia tidak memiliki keinginan untuk makan berlebihan di malam hari.
Baca Juga : Zaskia Adya Mecca Tetap Tidur Enak Meski Punya Balita, Ini Rahasianya
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Fadhila Auliya Widiaputri |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR