Yuk Jaga Organ Intim Dengan Cara Ini Supaya Makin Disayang Suami!

Nakita.id - Berbagai cara dilakukan Moms supaya suami makin sayang.

Memuaskan pasangan di atas ranjang juga bisa membuat pasangan makin sayang lo, Moms.

Salah satu caranya, Moms bisa mengencangkan kembali organ intim Moms yang mungkin sudah tidak elastis setelah melahirkan.

Bahkan dilansir dari Kompas.com menurut pakar kesehatan seksual, Karen Boyle, organ intim perempuan mulai menua sejak berumur 20-an. 

Baca Juga : Berbagai Keluhan Kehamilan yang Sering Muncul, Begini Solusinya!

Ia melanjutkan sering kali, saat mengetahui keadaan sesungguhnya, banyak perempuan terkejut mendapati vagina dan vulva mereka telah berubah seiring waktu.

"Ketika menjelang masa menopause, garis-garis di 'miss V' akan menipis, tekanan darah naik, dan otot di pelvis akan melemah," jelas Boyle.

Ada beberapa cara yang mudah dilakukan agar organ intim wanita tetap muda dan kencang.

Baca Juga : Tragis! Pengantin Laki-Laki Tewas Saat Pernikahannya, Ini Penyebabnya

1. Hindari pola diet yoyo

Diet yoyo merupakan jenis diet yang bisa membuat berat badan naik atau turun secara drastis.

Hal tersebut malah membuat berbagai organ perempuan seperti Miss V mudah mengendur.

Jika ingin melakukan diet penurunan berat badan lakukan dengan diet sehat.

Hindari pula tubuh yang terlalu kurus karena tubuh kurus akan memiliki lapisan lemak yang tipis pada vagina, sehingga membuatnya lebih cepat menua.

Baca Juga : Wah, Diberi Uang Oleh Orangtuanya, Anak Ini Berhenti Menangis!

2. Rajin senam kegel

Senam sedehana ini memang ampuh untuk membuat otot pada Miss V lebih kencang.

Sebaiknya lakukan senam kegel dengan benar yaitu kontraksikan otot dasar tulang panggul dan diamkan selama 5 detik kemudian lepaskan dan rileks.

Lakukan hal tersbeut kalau bisa 100 kali tiga kali dalam sehari.

Baca Juga : Kisah Junko Furuta, Gadis SMA yang Dirundung dan Disiksa 44 Hari, Hingga Dibunuh Secara Keji!

3. Hindari bersepeda jarak jauh

Bersepeda jarak jauh sebenarnya kurang baik untuk kelenturan Miss V, karena gesekan dan gerakan yang konstan dalam waktu lama di area pangkal paha bisa menarik dan membuat Miss V menjadi elastis dan longgar. 

Sebaiknya pilihlah olahraga lain yang juga memiliki manfaat yang sama.

Baca Juga : Bayi Menangis Sebelum Tidur, Ternyata 3 Alasan Ini Penyebabnya!

4. Jangan duduk berlama-lama

Ketika di kantor pastilah aktivitas yang sering dilakukan yaitu duduk di depan layar komputer.

Padahal kebiasaan duduk terlalu lama bisa mengendurkan otot Miss V lo, Moms.

Sebaiknya sesekali luangkan waktu untuk senam kegel atau pindah ke bola pilates untuk duduk.

Baca Juga : Jangan Larang Anak Main Dengan Makanan, Apalagi Bila Si Kecil Picky Eater, Ini Alasannya

5. Pilih sabun yang ringan

Setiap hari Miss V perlu dibersihkan ya Moms.

Dibersihkannyamenggunakan air hangat.

Penggunaan sabun pembersih juga jangan sering dilakukan, karena hal itu membuat organ intim kering, gunakan sabun pembersih ketika sedang menstruasi atau sedang keputihan.

Jika ingin menggunakan sabun pembersih, pilihlah yang tidak terlalu mengandung banyak bahan kimia.

Baca Juga : Ingin Terhindar dari Perceraian? Lakukan 6 Hal Ini Bersama Pasangan!

PROMOTED CONTENT