Waspada! Ibu Hamil Rentan Alami Varises Vagina, Gejalanya Mudah Lelah

Tak hanya itu, Moms juga bisa dengan rebahkan badan dan mengangkat kaki di atas bantal, karena posisi tubuh tersebut dapat melancarkan aliran darah balik ke jantung.

Posisi kaki yang lebih tinggi daripada bagian tubuh yang lain akan membantu melancarkan aliran darah sehingga memperkecil munculnya varises vagina.

Baca Juga : Menjadi Ibu, Acha Septriasa Mengaku Alami Banyak Perubahan Dalam Hidup

Terakhir yang tak boleh dilupakan adalah menggunakan sepatu yang nyaman, karena bisa membantu menjaga kelancaran peredaran darah sehingga bisa meminimalkan risiko penyumbatan darah.

Selain itu, sepatu yang nyaman penting untuk menjaga keseimbangan tubuh, menghindari sakit dan pegal pada kaki, serta memudahkan Moms melangkah.

 

PROMOTED CONTENT