Waspada! Ibu Hamil Rentan Alami Varises Vagina, Gejalanya Mudah Lelah

Nakita.id - Pasti Moms sudah tidak asing lagi dengan varises yang ada di kaki, tapi bagaimana dengan varises vagina, apakah Moms pernah mendengarnya?

Varises vagina biasanya dialami oleh para ibu hamil, yang mana menurut penelitian terdapat 10 persen ibu hamil pernah mengalami varises vagina.

Varises vagina terjadi pada bagian labia mayora, ciri-cirinya permukaan di labia mayora tampak tidak rata, ada tonjolan yang berkelok-kelok dan berwarna agak kebiruan.

Namun, varises vagina kadang terlihat juga seperti sekumpulan urat.

Baca Juga : Ketahuan Ngompol, Bjorka Beri Alasan yang Membuat Sabai Jadi Pasrah

Apabila Moms mengalami varises vagina, janganlah khawatir, karena itu bukanlah masalah yang serius dan tidak memengaruhi pertumbuhan janin.

Keluhan yang dirasakan hanya pegal-pegal di sekitar organ intim.

Varises vagina terjadi pada ibu hamil karena terjadinya peningkatan hormon progesteron selama kehamilan.

Kemudian hal itu membuat dinding pembuluh darah membesar dan melebar hingga menonjol ke permukaan bibir vagina.

Baca Juga : Benarkah Indra Penciuman Bayi Lebih Tajam dari Orang Dewasa? Berikut Faktanya!

Selain itu, varises vagina juga bisa terjadi karena janin telah mengisi ronggal panggul dan membuat pembuluh darah balik bagian bawah panggul terbendung dan menyebabkan varises di bibir vagina.

Hati-hati bila Moms memiliki tubuh yang gemuk, karena varises vagina lebih rentan terjadi pada ibu hamil yang bertubuh gemuk.

Serta hati-hati juga bila Moms memiliki riwayat varises sebelumnya, asupan nutrisinya kurang sehat, serta kurang beraktivitas.

Meski varises vagina tidak membahayakan kehamilan, tapi saat persalinan ada kemungkinan pembuluh darah mengalami sobek yang kemudian memicu terjadinya robekan pada vagina.

Baca Juga : Kriteria Cantik dari 5 Suku di Dunia, Mulai dari Bertubuh Gemuk Hingga Tidak Pernah Mandi

Apabila itu terjadi, dokter harus menghentikan perdarahan dan memperbaiki jaringan sekitarnya.

Moms jangan panik terhadap varises vagina ini, karena ternyata ada beragam cara untuk menurunkan risiko mengalami varises vagina.

Pertama dengan melakukan senam hamil, karena dengan ini dapat meningkatkan kebugaran dan ketenangan pikiran ibu hamil.

Tubuh yang relaks akan memperlancar aliran darah dan pada akhirnya dapat menghindari munculnya varises vagina.

Baca Juga : Sakit Hati pada Warganet, Mytha Lestari Tutup Kolom Komentar Instagram

Kemudian, cara selanjutnya adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, tujuannya agar Moms lebih sehat, otot dan dinding pembuluh darah lebih kuat serta sehat sehingga tidak timbul varises.

Lalu bisa juga dengan melakukan aktivitas keseharian untuk memperlancar aliran darah, dengan aktivitas normal dan sehat dapat membuat tubuh menjadi lebih bugar.

Tak hanya itu, Moms juga bisa dengan rebahkan badan dan mengangkat kaki di atas bantal, karena posisi tubuh tersebut dapat melancarkan aliran darah balik ke jantung.

Posisi kaki yang lebih tinggi daripada bagian tubuh yang lain akan membantu melancarkan aliran darah sehingga memperkecil munculnya varises vagina.

Baca Juga : Menjadi Ibu, Acha Septriasa Mengaku Alami Banyak Perubahan Dalam Hidup

Terakhir yang tak boleh dilupakan adalah menggunakan sepatu yang nyaman, karena bisa membantu menjaga kelancaran peredaran darah sehingga bisa meminimalkan risiko penyumbatan darah.

Selain itu, sepatu yang nyaman penting untuk menjaga keseimbangan tubuh, menghindari sakit dan pegal pada kaki, serta memudahkan Moms melangkah.

 

PROMOTED CONTENT