Agar Berat Badan Tak Naik Usai Pulang Traveling, 5 Tips Ini Bisa Dilakukan!

1. Isi perut dengan sarapan yang baik

Sebagian besar hotel memiliki menu sarapan yang beragam, di mana Moms akan memiliki banyak pilihan, di prasmanan atau sebaliknya.

Karena sarapan sebagian besar termasuk dalam fasilitas hotel, manfaatkan sebanyak mungkin dengan makan sebanyak yang disukai.

Manfaatkan berbagai jenis buah dan jus yang tersedia, yang tidak akan Moms konsumsi secara teratur.

Baca Juga : Agar Tak Alami Kram Otot Saat Berlari, Catat 5 Hal Ini Moms!

Sarapan yang baik dan mengenyangkan akan membuat Moms kenyang selama berjam-jam, dan akan mengurangi Moms singgah ke tempat makan sebelum mencapai tujuan wisata pertama.

2. Bawa bekal camilan sehat selama perjalanan

Kemas beberapa buah dan sandwich dari sarapan prasmanan dan bawa selama perjalanan.

Makanan ringan ini akan menjadi penyelamat Moms ketika tidak dapat menemukan restoran yang bagus di sekitar.

PROMOTED CONTENT