Nakita.id - Masih segar dalam ingatan, pasangan selebriti muda Nadine Chandrawinata dan Dimas Anggara menjadi perbincangan karena pernikahan keduanya.
Rasa penasaran warganet akhirnya terjawab setelah pasangan ini melangsungkan pesta pernikahan di Lombok, Sabtu (7/7).
Sesuai dengan hobi Nadine traveling di alam bebas, pesta pernikahannya memilih konsep outdoor di Anema Resort Gili Lombok.
Baca Juga : Akui Tak Bisa Masak, Dapur Milik Ririn Dwi Ariyanti Bikin Takjub!
Mereka menggelar acara pesta tepat di bibir pantai dan tak banyak menggunakan ornamen atau hiasan.
Memang sudah bukan rahasia, bahwa Nadine amat fokus pada isu lingkungan dan menyuarakan gerakan cinta lingkungan.
Hal ini pun terlihat dari pola hidup yang dijalankannya, seperti fakta bahwa Nadine pantang makan nasi selama 20 tahun belakangan!
Nasi memang merupakan sumber karbohidrat yang diperlukan tubuh, namun banyak orang yang mulai menguranginya bahkan berhenti sama sekali.
Hal ini disebabkan, makan nasi terlalu banyak seringkali disebut sebagai penyebab kelebihan berat badan dan penyakit diabetes.
Sebagai gantinya, mantan Putri Indonesia 2005 ini ternyata mengonsumsi kentang.
Nasi putih dan kentang memang dikenal sebagai sumber karbohidrat dan sering dijadikan makanan pokok di belahan dunia.
Baca Juga : Bukan Diet Ketat, Ini Cara Efektif Singkirkan Lemak Perut Membandel
Hanya saja, keduanya memiliki kandungan kalori, karbohidrat, dan lemak yang berbeda.
Berdasarkan data United States department of Agriculture, kalori, karbohidrat, dan lemak yang terkandung dalam nasi putih lebih tinggi dibandingkan kentang utuh beserta kulit.
Dalam 100 gram nasi putih terdapat kandungan 130 kalori, 28,73 gram karbohidrat, dan 0,19 gram lemak.
Sedangkan dalam 100 gram kentang mengandung 89 kalori, 21,08 gram karbohidrat, dan 0,15 gram lemak.
Maka, takmengherankan banyak orang memutuskan menjadikan kentang sebagai menu utama termasuk Nadine.
Untuk menu sarapan, ia mencampurkan yoghurt dengan buah-buahan segar seperti kiwi, jeruk, atau stroberi untuk memberi variasi baru.
Namun, ia memastikan bahwa sebelum makan makanan apapun pada pagi hari, air putih harus masuk pertama ke dalam tubuh.
Baca Juga : Kakak Ipar Syahrini Kehilangan Suaminya, Ternyata Ia Sosok Cantik dan Sederhana!
Tak hanya nasi, Nadine mengakui dirinya juga membatasi konsumsi es krim, cokelat, dan permen.
Ternyata Nadine benar-benar menjaga pola hidup sehat, bahkan untuk susu pun ia memilih yang produk yang rendah lemak.
Agar ia mampu menjalani kesibukannya yang padat, ia juga memperbanyak konsumsi vitamin.
Sudah tak makan nasi 20 tahun, Nadine juga membocokan kunci lain dirinya tetap bugar beraktivitas yaitu dengan rajin berolahraga.
Nadine diketahui rutin menggeluti olahraga wushu, dan juga mulai menekuni olahraga bela diri Muay Thai.
Baca Juga : Pangkas Berat Badan dengan Kunyit, Lemon dan Kayu Manis, Ini Caranya!
Tak ketinggalan, kecintaannya pada lingkungan juga membuatnya ketagihan dengan kegemarannya menyelam.
Nadine memang menggemari olahraga yang satu ini, terlihat di akun instagramnya kala dirinya menikmati pesona bawah laut yang indah di Indonesia.
Nah Moms, terinspirasi mengikuti gaya hidup sehat ala Nadine?
Bobo Fun Fair dan Jelajah Kuliner Bintang Jadi Ajang Nostalgia di Uptown Mall BSBCity Semarang
| Source | : | Instagram,Tribun Style |
| Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR