2. Mintalah bantuan keluarga jika dirasa kewalahan
Meski Moms seorang perempuan yang mandiri, namun ketika hamil sebaiknya meminta bantuan orang lain, khususnya suami dan keluarga dalam membantu tugas-tugas di rumah.
3. Luangkan waktu untuk bersantai
Moms bisa mencoba pergi ke spa dan manjakan diri agar lebih rileks.
Hal ini dapat mencegah rasa stres selama kehamilan.
Baca Juga : Gempa Tsunami Palu: Beredar Video Amatir Gambarkan Mencekamnya Lokasi Bencana
4. Berjalan-jalanlah
Jalan-jalan tentu dapat membuat Moms tenang dan bisa menurunkan stres yang dialami.
Pilihlah tempat favorit yang bisa membuat Moms merasa senang.
| Source | : | Magforwomen.com |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR