Super Mudah! Ini 5 Cara Mengatasi Rasa Lelah Setelah Proses Persalinan

Nakita.id - Perasaan lelah tentu akan dialami oleh setiap Moms setelah melalui proses persalinan.

Namun Moms tidak usah khawatir, karena hal itu merupakan sesuatu yang normal terjadi pada setiap perempuan pascamelahirkan.

Ada banyak faktor penyebab Moms merasa lelah, seperti karena kurang tidur, menyusui, hingga anemia karena kehilangan banyak darah saat proses persalinan.

Agar rasa lelah tidak terus-terusan terjadi, maka Moms harus segera mengatasi kelelahan tersebut.

Baca Juga : Mudah Merasa Lelah Setelah Melahirkan? Ternyata Ini Penyebabnya

Untuk itu, ada beberapa tips sederhana yang dapat membantu Moms mengatasi kelelahan fisik, mental, dan emosional setelah persalinan.

PROMOTED CONTENT