Misalnya, rutin berolahraga diimbangi dengan istirahat tidur yang cukup.
Nah berbicara mengenai diet sehat, berikut 5 makanan yang baik dikonsumsi anak agar tumbuh lebih tinggi.
Anak membutuhkan vitamin dan mineral yang berbeda untuk tumbuh.
Baca Juga : Ry Sudah Pandai Gendong Adiknya, Sharena Ungkap Rasa Harunya!
Untuk mendapatkannya anak bisa mengonsumsi berbagai makanan dari lima kelompok makanan ini setiap hari. Kelima kelompok makanan adalah:
- Buah-buahan
Pilih buah dan sayuran seperti stroberi, blueberry.
Wapres Gibran Minta Sistem PPDB Zonasi Dihapuskan, Mendikdasmen Beri Jawaban 'Bulan Februari'
| Source | : | live strong |
| Penulis | : | Nia Lara Sari |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR