- Sayuran
Sayuran yang baik dikonsumsi seperti apel, brokoli, bayam, dan kentang.
- Protein tanpa lemak
Protein tanpa lemak seperti ayam, ikan, dan telur adalah pilihan yang baik untuk membantu tumbuh.
Baca Juga : Berita Kesehatan Akurat: Cara Minum Antibiotik, Salah Fatal Akibatnya!
- Biji-bijian
Anak bisa mendapatkan manfaat biji-bijian dengan makan roti gandum dan pasta atau beberapa sereal.
- Produk susu
Wapres Gibran Minta Sistem PPDB Zonasi Dihapuskan, Mendikdasmen Beri Jawaban 'Bulan Februari'
| Source | : | live strong |
| Penulis | : | Nia Lara Sari |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR