Jaga Organ Intim Tetap Sehat, Pastikan Moms Rutin Konsumsi 5 Makanan Ini

Nakita.id - Dengan lokasinya yang tertutup, penting untuk Moms menjaga agar organ intim selalu sehat dan terjaga kebersihannya.

Jika lalai, besar kemungkinannya akan merasakan hal yang tak diinginkan misalnya aroma yang tidak sedap, keputihan, infeksi jamur, infeksi saluran kemih (ISK), vaginitis, dan masalah serius lainnya.

Salah satu faktor yang berpengaruh yaitu pH organ intim yang tak seimbang, pH vagina yang seimbang berada dikisaran angka 3,8 hingga 4,5.

Ketidakseimbangan asam akan membuat bakteri akan bebas berkembang dalam organ intim, yang menimbulkan rasa tak nyaman pada diri sendiri maupun pasangan.

Agar organ inntim selalu sehat sebaiknya Moms memerhatikan asupan makanan dengan seksama, pastikan Moms rutin mengonsumsi makanan berikut ini:

Baca Juga : Berkaca Dari Penyakit Endometriosis yang Menimpa Delia Septianti, Ternyata Makanan Enak Ini Menjadi Pemicunya!

1. Cranberi

Cranberi memiliki antioksidan dan senyawa asam, sehingga dapat membantu menyeimbangkan pH dalam organ intim.

Jika dirasa terlalu asam, Moms bisa mengolahnya menjadi jus sebelum dikonsumsi.

PROMOTED CONTENT