7 Makanan dan Minuman Ini Harus Dihindari Saat Diet, No 4 Masih Sering Dikonsumsi!

Nakita.id - Banyak cara yang dilakukan perempuan untuk memiliki tubuh yang langsing.

Mulai dari olahraga hingga menjaga pola makan.

Nah, bagi Moms yang tengah melakukan diet sebaiknya hindari mengonsumsi makanan dan minuman tertentu.

Baca Juga : 3 Kebiasaan Makan yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan, Mudah!

Hal ini dikarenakan, bisa menghambat proses penurunan berat badan.

Lantas, makanan dan minuman apa saja yang harus dihindari ya Moms?

1. Kopi

Kopi bisa membuat Moms merasa lapar dan akhirnya akan makan lebih banyak dari yang dibutuhkan.

Moms bisa menggantinya dengan teh hijau yang dapat membantu membakar kalori tersebut dengan cara alami.

PROMOTED CONTENT