7 Makanan dan Minuman Ini Harus Dihindari Saat Diet, No 4 Masih Sering Dikonsumsi!

4. Junk food

Siapa yang tidak tergoda dengan junk food?

Meski lezat, tetapi junk food juga membuat Moms ketagihan dan sekali memakannya menjadi sangat sulit untuk berhenti.

Hamburger, kentang goreng, pizza, pasta, mengandung banyak gula dan garam yang mungkin sesuai dengan selera Moms, tetapi ini bisa membuat perut Moms buncit karena lemak yang terkandung di dalamnya.

Baca Juga : Meghan Markle Hamil di Usia 37 Tahun, Meski Berisiko Keguguran Tetapi Akan Bikin Awet Muda!

5. Minuman soda

Dikutip dari magforwomen.com, hampir semua soda mengandung gula, pun demikian juga dengan diet soda.

Perbedaan dalam jumlah kalori dari minuman soda dan diet soda hampir tidak berdampak pada rencana diet Moms.

Maka dari itu, hindari minuman ini agar penurunan berat badan Moms jauh lebih mudah.

PROMOTED CONTENT