Nakita.id - Ketika Moms sedang dipadati dengan aktivitas, mungkin Moms akan memilih mengonsumsi kopi agar tetap terjaga dan meningkatkan produktivitas.
Tapi tahukah Moms, efek seperti apa yang dimiliki minuman kesayangan pada kulit.
Dikutip dari Medical Daily, menurut Dr. S. Manjula Jegasothy, konsumsi kopi yang berlebihan bukanlah ide terbaik jika ingin kulit Moms terlihat awet muda selama mungkin.
Baca Juga : Berita Kesehatan: Tunda Minum Kopi Bila Alami Gangguan Kesehatan Ini
"Hasil minum terlalu banyak kopi dapat menyebabkan kulit keriput sebelum waktunya, dan menjadi lebih lemah dengan waktu," kata Dr Jegasothy, yang merupakan CEO dan pendiri Institut Kulit Miami.
"Perubahan ini pasti memberi kulit penampilan yang lebih tua daripada orang yang tidak mengonsumsi kafein."
Sekarang, definisi "berlebihan" bisa sedikit rumit.
Baca Juga : Berita Kesehatan: Cara Mengatasi Alergi Pada Anak di Malam Hari
Meskipun sebagian besar penelitian telah merekomendasikan tiga cangkir per hari - yang dapat bermanfaat untuk aspek kesehatan lain - Jegasothy menyarankan peminum kopi untuk membatasi diri mereka tidak lebih dari dua cangkir.
Hal lain yang mungkin banyak orang cenderung curigai adalah, apakah konsumsi kopi ada hubungannya dengan jerawat.
Untungnya, minuman tersebut tidak terbukti secara langsung menyebabkan jerawat.
Satu-satunya cara adalah jika orang-orang mengonsumsi kopi mereka secara berlebihan atau mendekati waktu tidur, yang cukup untuk mengacaukan jadwal tidur.
Baca Juga : Informasi Kehamilan Sehat Bulan 1 : Atasi Mual Muntah dengan Cara Enak!
Tidak cukup tidur dapat memicu produksi minyak ekstra dan akhirnya menyumbat pori-pori.
Pada individu yang rentan jerawat, serangkaian kejadian seperti itu cenderung berakhir dengan pelarian yang agresif.
Jadi, dengan kata lain, mengonsumsinya dengan bijaksana ialah kunci untuk melindungi kulit Moms.
Baca Juga : Cara Membersihkan Talenan Plastik yang Hitam dan Kena Noda, Mudah!
Tetapi jika Moms bertanya-tanya apakah konsumsi kopi dapat bermanfaat, beberapa ahli tentu saja berpikir demikian.
Bagaimanapun, minuman ini adalah sumber antioksidan yang sangat baik yang dapat membantu menargetkan radikal bebas.
Kafein, dalam bentuk topikal, juga diyakini baik untuk kulit dengan menawarkan perlindungan dari matahari dan meningkatkan sirkulasi.
Akibatnya, banyak merek mulai merilis berbagai produk kecantikan seperti scrub dan krim yang menggunakan kafein sebagai bahan.
Baca Juga : Punya Kepribadian Bak Bumi dan Langit dengan Suami, Kajol Beberkan Rahasia Ciptakan Keluarga Harmonis
Mungkin juga ada kabar baik bagi orang-orang dengan rosacea, kondisi kulit kronis yang menyebabkan kemerahan, benjolan yang dipenuhi nanah, dan pembuluh darah terlihat di wajah.
Dalam penelitian terbaru yang diterbitkan di JAMA Dermatology, para peneliti menemukan bahwa kopi mungkin memiliki efek perlindungan bagi mereka yang memiliki kondisi kulit, bertentangan dengan kepercayaan populer.
Baca Juga : 5 Buah Terbaik Untuk Dikonsumsi di Pagi Hari, Efektif Detoks Tubuh dari Racun!
Namun, karena penelitian ini bersifat observasional, terlalu dini untuk mengetahui apakah manfaat itu disebabkan oleh kopi itu sendiri.
Dr. Mary Wu Chang, seorang profesor klinis dermatologi dan pediatri di University of Connecticut School of Medicine, mencatat bahwa temuan itu "sedikit mengejutkan," tetapi disarankan agar berhati-hati sampai penelitian lebih lanjut dilakukan.
| Source | : | Medical Daily |
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR