Berita Kesehatan Anak: Cegah dan Atasi Kebiasaan Picky Eater Pada Anak

Jaga durasi waktu makan

Selesai atau tidak selesai waktu makan sebaiknya berhenti di 20-30 menit.

Bila lebih dari itu, anak akan bosan dan justru merasa tertekan saat makan. 

Hal ini tentu tidak karena dapat membuatnya trauma dan benci waktu makan.

Biarkan anak menyentuh makanannya

Saat hendak menawarkan jenis makanan baru, biarkan anak menyentuh makanan tersebut sebelum memakannya.

Dengan begitu ia akan tahu apa yang ia makan dan merasa familiar. 

 

Baca Juga : Berita HOAX Kesehatan: Tanggapan Dokter Reisa Tentang Memotong Bulu Mata Bayi Agar Lentik

Berikan makanan anak sesuai tahap pertumbuhannya

Setelah melewati fase ASI ekslusif selama 6 bulan, anak dapat dikenalkan dengan berbagai jenis makanan MPASI.

Sebaiknya mulai dengan makanan tunggal dan encer terlebih dahulu. Setelah itu lanjutkan dengan kombinasi makanan dan makanan padat.

PROMOTED CONTENT