Hindari juga konsumsi natrium yang berlebihan, yaitu garam.
Garam meningkatkan jumlah kalsium dalam urin.
Batasi makanan kaleng, daging yang dikemas, makanan cepat saji, dan penyedap rasa dalam menu makanan.
Baca Juga : Pesawat Lion Air JT-610 Jatuh Tak Lama Usai Lepas Landas, Ini Sebab Takeoff Lebih Berisiko dari Landing
Protein hewani juga sebaiknya tak dikonsumsi berlebihan.
Batasi makan daging sapi, babi, telur, keju, dan ikan, karena dapat meningkatkan kemungkinan terbentuknya batu ginjal.
Vitamin C juga sebaiknya jangan berlebihan dikonsumsi.
Jika terlalu banyak, dapat membuat tubuh menghasilkan oksalat.
Jadi, jaga asupan vitamin C tidak lebih dari 500 mg sehari.
Itu dia Moms jenis makanan yang sebaiknya dibatasi agar tak terbentuk batu kalsium oksalat pada ginjal.
Buka Cabang ke-14, Nikmati Kelezatan Kuliner di Justus Steakhouse Asthana Kemang
| Source | : | WebMD,NDTV Food |
| Penulis | : | Amelia Puteri |
| Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR