Meski Menyehatkan, 4 Olahraga Ini Sebaiknya Dihindari Ibu Hamil Selama Kehamilan

Oleh karena itu, dokter menyarankan agar menghindari olahraga seperti itu setelah trimester pertama setelah perut Moms mulai membesar.

Untuk menghindari segala jenis risiko pada janin, penting bagi Moms untuk mengikuti instruksi dari dokter selama masa kehamilan.

Baca Juga : Waspada Tanda Kelahiran Prematur, Seperti Kram Perut Hingga Keputihan Saat Hamil

- Olahraga yang bisa menurunkan berat badan

Moms, jangan pernah mencoba melakukan olahraga yang bisa menurunkan berat badan selama kehamilan.

Sebab, penting bagi ibu hamil untuk menambah berat badan 25 hingga 35 pon selama periode ini.

 

 

 

View this post on Instagram

Nah Moms yang sedang hamil sebaiknya sering berinteraksi dengan janin. Bagaimana ya caranya? Langsung geser ke kiri ya! Simak pula artikel selengkapnya di Nakita.ID #tipsnakita #nakitaessentials #nakitaid #janin #kehamilansehat #komunikasijanin

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Jun 4, 2018 at 4:52am PDT

PROMOTED CONTENT