Meski Menyehatkan, 4 Olahraga Ini Sebaiknya Dihindari Ibu Hamil Selama Kehamilan

Namun, ini juga tergantung pada berat badan Moms sebelum hamil, karena pertambahan berat badan merupakan pertanda perkembangan bayi Moms sehat.

Baca Juga : Catat, Mengonsumsi Ini di Pagi Hari Bisa Menurunkan Risiko Kanker!

- Olahraga berlebihan

Olahraga yang berlebihan dan terlalu lelah selama hamil dapat menurunkan aliran darah ke rahim Moms, dan ini bisa memengaruhi bayi di dalam rahim.

- Olahraga yang rawan menimbulkan cedera dan terjatuh

Meski Moms senang melakukannya, namun hindari olahraga yang membutuhkan banyak keseimbangan seperti ski, menunggang kuda hingga bersepeda di luar ruangan.

Baca Juga : Kisah di Balik Pembuatan Gaun Pernikahan Maia Estianty, Desainernya Sampai Berkaca-kaca!

PROMOTED CONTENT