Namun sekali lagi, kita harus selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengambil obat apapun.
Baca Juga : Berita Kesehatan: Mana Lebih Dulu Dilakukan, Sarapan Atau Olahraga?
Selain itu, pastikan ibu hamil untuk tidak terlalu sering menggunakan obat pencahar.
Hal ini justru dapat menyebabkan diare, menyebabkan ibu hamil kehilangan cairan, dan mengakibatkan dehidrasi.
Baca Juga : Makan Terus Tapi Tetap Kurus, Normalkah? Begini Penjelasan Pakar!
Lebih baik untuk mencegah sembelit sebelum terjadi dengan mengonsumsi makanan berserat tinggi, minum lebih banyak air, dan berolahraga secara teratur.
Selain itu, pastikan untuk tidak mengonsumsi minyak ikan cod untuk meredakan sembelit, karena dapat menghambat penyerapan vitamin dan mineral tertentu.
| Source | : | American Pregnancy Association. |
| Penulis | : | Nia Lara Sari |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR