Ali bahkan menyebutkan kandungan omega 3 dari ikan laut dan ikan air tawar bisa mencapai 5 berbanding 1.
Baca Juga : Zaskia Adya Mecca Ungkap Pola Tidur Anak Teratur di Usia 7 Bulan
"Kandungan omega 3 yang terkandung pada ikan air laut dalam bisa 5 kali lipat dari ikan air tawar.
Misalnya, kalau ikan air tawar mengandung 200 mg omega 3, ikan air laut dalam bisa mengandung 1000 mg," tutupnya.
Penulis | : | Nia Lara Sari |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR