Lakukan Kegiatan Ini dengan Rutin, Berat Badan Turun Secara Drastis Tanpa Harus Diet Ketat
1 Tahun yang lalu - Inilah beberapa kegiatan yang bisa menurunkan berat badan, berjalan kaki secara teratur hingga berenang.
Jalan Kaki Sampai 10 Ribu Langkah per Hari, Jangan Kaget Kalau Tubuh Merasakan Perubahan Ini
2 Tahun yang lalu - Meski tergolong aktivitas sederhana, rutin berjalan kaki sampai 10 ribu langkah per hari dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Olahraga Ibu Hamil yang Paling Dianjurkan, Aman Dilakukan Tanpa Perlu Khawatir Membahayakan Kondisi Kesehatan Janin dalam Kandungan
2 Tahun yang lalu - Beberapa jenis olahraga ibu hamil seperti berenang, berjalan kaki, yoga dan pilates aman dilakukan tanpa khawatir membahayakan janin.
Ingin Berat Badan Turun Lebih Cepat? Mulai Sekarang Jangan Lagi Berjalan Kaki dengan Cara Seperti Ini
2 Tahun yang lalu - Supaya mendapat lebih banyak manfaat dari berjalan kaki, berikut ini adalah beberapa kesalahan yang harus dihindari.
Hempaskan Lemak Perut yang Membandel Tak Perlu Susah Payah, Kuncinya Hanya Perlu Berjalan Kaki Dengan Cara Seperti Ini
2 Tahun yang lalu - Ini dia tips jalan kaki yang bisa menjadi cara efektif untuk menghilangkan lemak perut yang membandel.
Nyesel Banget Baru Tahu, Studi Menunjukan Berjalan Kaki Cepat Nyatanya Bisa Bikin Umur Panjang, Langsung Dicoba Mulai Besok
2 Tahun yang lalu - Sudah sering dilakukan namun baru tahu manfaatnya. Studi menunjukan bahwa berjalan kaki cepat dapat memperpanjang usia seseorang.
Beda dari yang Lain, Nikita Willy Justru Lakukan Hal Ini Bersama Suaminya Saat Menjelang Persalinan
2 Tahun yang lalu - Lakukan hal ini di tengah kehamilannya yang semakin besar, Nikita Willy bikin banyak orang geger sekaligus iri.
Manfaat Berjalan Kaki 30 Menit Setiap Hari Tak Hanya Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Sederet Perubahan Ini Juga Akan Dirasakan Tubuh
3 Tahun yang lalu - Tidak hanya membantu meredakan stres, manfaat berjalan kaki 30 menit secara rutin juga dapat meningkatkan suasana hati dan menyegarkan pikiran.
Kunci Umur Panjang dan Awet Muda Ada di Depan Mata, Rutin Jalan Kaki Setiap Hari Bisa Turunkan Risiko Kena Diabetes hingga Kanker
3 Tahun yang lalu - Tunggu apa lagi, mulai kebiasaan baik berjalan kaki karena bisa memberikan dampak seperti ini untuk kesehatan
Jangan Lupa Berjalan Kaki Setelah Dua Garis Biru, Inilah Sederet Manfaatnya untuk Kehamilan dan Persalinan yang Sayang untuk Dilewatkan
3 Tahun yang lalu - Bila Moms melihat dua garis biru, sebaiknya jangan lupa berjalan kaki karena manfaatnya sangat luar biasa untuk kesehatan.
Pasti Belum Banyak yang Tahu, Rutin Berjalan Kaki 10 Menit Setelah Makan Bisa Buat Tubuh Alami Perubahan Ini
3 Tahun yang lalu - Setelah selesai makan, mulai sekarang ada baiknya Moms mencoba berjalan selama beberapa menit untuk membantu melancarkan pencernaan.
Usianya Sudah 95 Tahun dan Masih Terlihat Bugar, Terbongkar Ini yang Dilakukan Ratu Elizabeth II hingga Bisa Panjang Umur
3 Tahun yang lalu - Ternyata begini rahasia panjang umur Ratu Elizabeth II, berjalan kaki setiap hari hingga sering berkuda
Alyssa Soebandono Pilih #FamilyQuality Berjalan Kaki dengan Kedua Anaknya di Pagi Hari, Manfaatnya Ternyata Sungguh Luar Biasa
3 Tahun yang lalu - Tak perlu dengan kegiatan yang rumit, #FamilyQuality berjalan kaki seperti yang dilakukan Alyssa Soebandono dan anaknya ternyata sangat bermanfaat.
Mitos vs Fakta Kehamilan: Apa yang Terjadi pada Ibu Hamil Ketika Rutin Berjalan Kaki?
3 Tahun yang lalu - Mitos vs fakta kehamilan: ternyata ini yang terjadi ketika ibu hamil rutin berjalan kaki, apakah bisa membantu memperlancar proses persalinan?
Bisa Irit Uang karena Jarang ke Dokter, Tubuh Moms Bisa Alami Hal Luar Biasa Seperti Ini Padahal Cuma 15 Menit Jalan Kaki Setiap Hari
3 Tahun yang lalu - Jangan sepelekan, cuma 15 menit berjalan kaki setiap hari disebut bisa memberikan perubahan menakjubkan pada tubuh
Mitos Vs Fakta Kehamilan: Benarkah Berjalan Kaki Bisa Mengurangi Risiko Komplikasi Selama Kehamilan dan Persalinan? Begini Penjelasannya
3 Tahun yang lalu - Mitos Vs fakta kehamilan: salah satu studi pun membenarkan bahwa berjalan kaki bisa mengurangi risiko komplikasi selama kehamilan.
Ahli Sudah Peringatkan Bahayanya Jika Moms Nekat Jarang Berjalan Kaki, Singgung Soal Gangguan Ini
3 Tahun yang lalu - Ternyata begini dampak buruk ketika kurang berjalan kaki, bisa sulit tidur hingga susah melakukan berbagai aktivitas.
Waduh Perhatikan Baik-baik! Nyatanya Sering Berjalan Kaki Malah Menimbulkan Efek yang Tidak Terduga Seperti Ini
3 Tahun yang lalu - Ternyata begini manfaat sering berjalan kaki yang tidak banyak orang tahu, singgung soal kebahagiaan
