Tag: berolahraga

5 Tahun yang lalu - Pasien rematik yang berolahraga mungkin akan lebih mengalami sedikit rasa sakit daripada pasien yang tidak.

5 Tahun yang lalu - #5MenitAja Moms bisa membentuk otot perut hanya dengan melakukan 3 gerakan mudah ini di rumah!

5 Tahun yang lalu - Moms ingin #LangsungLangsing usai melahirkan tapi takut meninggalkan Si Kecil untuk berolahraga? Begini tips dari dokter!

5 Tahun yang lalu - Bermain alat musik dapat mengaktifkan jemari serta anggota tubuh kiri dan kanan sehingga merangsang aktivitas pengembangan otak kiri dan kanan.

5 Tahun yang lalu - Beberapa orang percaya, makan sebelum olahraga adalah ide buruk yang justru membuat manfaat olahraga tak berjalan maksimal.

5 Tahun yang lalu - Bukan cuma meningkatkan risiko cedera, berolahraga secara berlebihan bisa menyebabkan gairah seksual menurun Dads!

5 Tahun yang lalu - Berolahraga di masa awal kehamilan ternyata berikan manfaat besar, berikut 6 jenis kegiatan yang bisa Moms lakukan.

5 Tahun yang lalu - Ternyata ada 3 cara aman turunkan berat badan dengan cepat, bahkan tanpa rasa lapar dan tak wajib berolahraga.

5 Tahun yang lalu - Minat masyarakat terhadap olahraga lari ini ternyata sangat tinggi lho Moms. Ajang kompetisi lari semacam ini dapat dimanfaatkan untuk memupuk semangat dan motivasi berolahraga

5 Tahun yang lalu - Tetaplah berolahraga dan aktif bergerak selama masa kehamilan untuk membantu melahirkan secara normal.

5 Tahun yang lalu - Menurut sebuah studi, dengan rutin berolahraga, Moms dapat menunda risiko Alzheimer. Berikut penjelasannya.

5 Tahun yang lalu - Miliki tubuh yang indah, Nana Mirdad tetap berolahraga meski dalam kondisi mengantuk. Simak info selengkapnya berikut ini.

5 Tahun yang lalu - Usai berolahraga tubuh membutuhkan nutrisi yang tepat guna mengisi kembali otot yang telah habis digunakan untuk bekerja.

5 Tahun yang lalu - Tak sekedar penting berolahraga demi tubuh sehat, hentikan 4 kebiasaan olahraga ini yang membuat Moms cepat tua.

5 Tahun yang lalu - Saat menyusui, ibu hamil pun dapat diet dan berolahraga, berikut kegiatan-kegiatan yang bisa dilakukan.

5 Tahun yang lalu - Kesehatan si kecil dapat dijaga dengan berolahraga, salah satu yang bisa jadi pilihan adalah berenang.

5 Tahun yang lalu - Berolahraga tak hanya bermanfaat untuk fisik Si Kecil, tetapi juga mengajarkan nilai-nilai penting di kehidupan.

5 Tahun yang lalu - Jarang atau bahkan tidak berolahraga sama sekali membuat kita merasa lemah dan kurang bersemangat.