Sering Nyeri Karena Menderita Rematik? Kurangi dengan Olahraga Ini Yuk

Nakita.id - Moms tahukah kalau dengan olahraga kita dapat bantu meringankan berbagai penyakit, termasuk rheumatoid arthritis (RA) atau rematik.

Untuk pasien rematik, olahraga bisa menjadi sangat bermanfaat untuk menghilangkan rasa sakit dan sendi yang kaku.

Pasien rematik yang berolahraga mungkin akan lebih mengalami sedikit rasa sakit daripada pasien yang tidak.

Olahraga dapat mengurangi nyeri rematik, memperbaiki fungsi sendi dan kelenturan.

Baca Juga : Suka Konsumsi Ikan Ternyata Efektif untuk Kurangi Gejala Rematik Lho!

Tidak semua olahraga dapat mengurangi sakit karena rematik.

Ada beberapa latihan yang dapat membantu mengurangi nyeri rematik dan gejala lain yang dapat menyababkan rematik.

Namun, sebelum Moms memulai program latihan apa pun, selalu diskusikan terlebih dulu dengan dokter atau ahli terapi fisik kita ya Moms.

PROMOTED CONTENT