Tag: kram otot

7 Bulan yang lalu - Ibu hamil makan semangka bisa memberikan manfaat seperi mengurangi pembengkakan hingga mencegah kram otot.

2 Tahun yang lalu - Mengalami kaki kram memang tidak enak, makanya cara mengobati kram otot di kaki dengan bahan alami seperti kunyit ini sangat berguna untuk Moms

2 Tahun yang lalu - Penting mengetahui cara mengatasi kram otot di kaki yang bikin tak nyaman serta apa saja gejalanya dan penyebabnya.

3 Tahun yang lalu - Moms, catat ya, berikut ini adalah daftar makanan yang dapat membantu mengatasi kram otot dan nyeri sendi.

3 Tahun yang lalu - Ternyata ada beberapa ciri-ciri ginjal bermasalah yang perlu Moms tahu, mulai dari kelelahan hingga kram otot.

4 Tahun yang lalu - Menyembuhkan nyeri sendi tidak perlu pakai balsem atau obat gosok, ternyata bisa dengan bahan dapur sejuta umat ini.

4 Tahun yang lalu - Jangan dianggap sepele, kekurangan cairan dalam tubuh sebabkan dehidrasi hingga picu kram otot, ini makanan yang bisa dikonsumsi untuk meringankannya.

4 Tahun yang lalu - Mudah dan murah untuk ditemui, ternyata sayuran labu siam punya manfaat tidak terduga untuk kesehatan tubuh.

5 Tahun yang lalu - Kram perut dapat terjadi pada siapa saja dan menimbulkan rasa sakit yang luar biasa, penyebabnya sangat beragam.

5 Tahun yang lalu - Kram otot di malam hari terasa sangat mengganggu, agar Moms terhindari dari rasa sakitnya, konsumsi makanan bernutrisi ini.

5 Tahun yang lalu - Moms, jika sering alami kram otot di malam hari, bisa jadi Moms tengah alami kekurangan 4 nutrisi penting ini.

6 Tahun yang lalu - Nana Mirdad merasakan rasa sakit di kaki kirinya sampai tidak bisa berlari, ternyata penyebabnya sepele.

6 Tahun yang lalu - Meski olahraga sederhana, namun jika berlari tak dilakukan dengan benar Moms bisa mengalami kram otot. Ini 5 hal yang perlu diingat!

6 Tahun yang lalu - Langsung berenang setelah makan menyebabkan berbagai masalah kesehatan mulai dari mual, kram hingga nyeri perut.

6 Tahun yang lalu - Mungkin Moms sering merasakan keram, terutama setelah berolahraga. Sebenarnya apa ya Moms penyebab yang membuat otot kita keram setelah berolahraga?

6 Tahun yang lalu - Kenali tanda-tanda kerusakan otot pada tubuh Moms! Jika terlambat akan berakibat fatal. Berikut tanda-tandanya

6 Tahun yang lalu - Kram otot kerap dialami oleh banyak orang karena terlalu sering bergerak, namun tak diimbangi dengan minum air yang cukup dan konsumsi makanan sehat.

7 Tahun yang lalu - Air putih penting dikonsumsi setiap hari agar terhindar dari dehidrasi. Namun, ada risiko lain yang diakibatkan oleh kurangnya konsumsi air putih.