Tag: mengurangi

6 Tahun yang lalu - Moms yang sedang mengandung pasti kerap merasakan mual, hingga muntah. Perasaan mual ini akab disebut dengan morning sickness.

6 Tahun yang lalu - Sebuah penelitian mengatakan bahwa vitamin D bisa memengaruhi berkurangnya risiko keguguran pada ibu hamil, simak faktanya!

6 Tahun yang lalu - Dibandingkan mengurangi porsi makan sehari-hari, lebih baik fokus pada pilihan makanan yang sehat dan seimbang jika ingin menurunkan berat badan

6 Tahun yang lalu - Selain untuk mengurangi efek stres oksidatif, manfaat ferulic acid adalah membantu sel-sel pankreas yang sehat untuk menghasilkan lebih banyak insulin.

6 Tahun yang lalu - Terdapat sayur dan buah yang memiliki manfaat yang menyehatkan, khususnya untuk mengurangi tekanan darah sekaligus mencegah timbulnya plak.

6 Tahun yang lalu - Faktanya, cukup dengan mengonsumsi satu buah telur setiap hari dapat mengurangi risiko terjadinya beragam penyakit mematikan.

6 Tahun yang lalu - Peregangan tidak hanya meningkatkan kelenturan, tapi juga memberi Moms tidur yang lebih baik dan mengurangi nyeri sendi.

6 Tahun yang lalu - Contohnya smoothie yoghurt dan ubi jalar. Dua jenis makanan ini merupakan makanan yang telah dipercaya untuk mengurangi lemak tubuh.

6 Tahun yang lalu - Apabila Moms sudah sibuk kerja setiap hari, tak ada salahnya saat akhir pekan dihabiskan dengan tidur. Tidur panjang di akhir pekan memiliki manfaat.

6 Tahun yang lalu - Merawat kulit sebelum tidur akan meremajakan kulit, mengurangi cacat dan ketidaksempurnaan lainnya dan menunda proses penuaan.

6 Tahun yang lalu - Moms, mengurangi risiko penyakit jantung bisa dengan memilih makanan sehat, salah satunya mengonsumsi ikan. Jenis ikan ini misalnya. Simak disini!

6 Tahun yang lalu - Wajah bebas keriput tentu menjadi impian bagi para perempuan. Namun, apa senam wajah dapat mengurangi kerutan, atau hanya mitos belaka?

6 Tahun yang lalu - Penelitian terdahulu menemukan cokelat mampu mengurangi inflamasi, meningkatkan sistem imun dan suasana hati.

6 Tahun yang lalu - Jika olahraga angkat beban identik dengan tubuh kekar dan gym, sebenarnya aktivitas ini memiliki manfaat luar biasa untuk mental.

6 Tahun yang lalu - Ada dampak positif negatifnya saat menggunakan media sosial. Berikut 3 fakta mengapa harus mendetoks diri dari sosial media! simak di sini!

6 Tahun yang lalu - Bahaya konsumsi gula yang berlebihan tak hanya sebabkan diabetes, tetapi juga untuk kulit. Berikut 5 dampak pada kulit akibat gula.

6 Tahun yang lalu - Hidup di Jakarta erat kaitannya dengan stres, terkait itu Max Mandias, Plant-based Chef dan Founder Burgreens, membagikan seperti apa kriteria makanan yang sehat dan bisa mengurangi stres.

6 Tahun yang lalu - Isoflavon, oleh sebagian besar peneliti, dianggap bisa menurunkan risiko kanker payudara karena bisa mengikat reseptor estrogen, sehingga bisa mengurangi dampak yang terjadi saat kadar estrogen dalam tubuh menurun.