![Rekomendasi Olahraga Ibu Hamil Trimester 1 yang Aman Dilakukan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/04/olahraga1jpg-20240104015501.jpg)
Rekomendasi Olahraga Ibu Hamil Trimester 1 yang Aman Dilakukan
2 Bulan yang lalu - Inilah beberapa jenis olahraga ibu hamil trimester 1 yang aman dilakukan, mulai dari jalan kaki hingga yoga prenatal akan membantu selama kehamilan.
![Rekomendasi Olahraga Ringan Saat Hamil Agar Tidak Alami Keguguran](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/09/02/screenshot-2023-09-02-062824jpg-20230902062843.jpg)
Rekomendasi Olahraga Ringan Saat Hamil Agar Tidak Alami Keguguran
9 Bulan yang lalu - Berikut ini adalah penjelasan mengenai rekomendasi olahraga ringan yang bisa dilakukan saat hamil agar tidak keguguran.
![Manfaat Berenang Saat Hamil, Bisa Jaga Kesehatan dan Kesejahteraan Bumil Serta Janin](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/05/08/screenshot-2023-05-08-154731jpg-20230508034746.jpg)
Manfaat Berenang Saat Hamil, Bisa Jaga Kesehatan dan Kesejahteraan Bumil Serta Janin
1 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah sejumlah manfaat berenang saat hamil yang bisa dilakukan oleh para Moms, yuk simak!
![Jenis Olahraga yang Aman untuk Ibu Hamil dan Berapa Kali Dilakukan?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/29/cara-yoga-hamil-di-rumahjpg-20220729124501.jpg)
Jenis Olahraga yang Aman untuk Ibu Hamil dan Berapa Kali Dilakukan?
1 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah jenis olahraga yang aman dilakukan oleh ibu hamil lengkap dengan durasinya. Yuk simak!
![Olahraga untuk Memperlancar Kelahiran, Ibu Hamil Perlu Tahu!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/06/29/3626336492.jpg)
Olahraga untuk Memperlancar Kelahiran, Ibu Hamil Perlu Tahu!
1 Tahun yang lalu - Olahraga untuk memperlancar kelahiran penting diketahui bagi Moms yang ingin melahirkan normal, berikut penjelasannya.
![Apakah di Usia Kehamilan 8 Bulan Masih Boleh Lakukan Olahraga?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/12/05/pexels-amina-filkins-5424708jpg-20221205100702.jpg)
Apakah di Usia Kehamilan 8 Bulan Masih Boleh Lakukan Olahraga?
1 Tahun yang lalu - Usia kehamilan 8 bulan masih tetap bisa berolahraga, namun pilih yang memang ringan dan aman seperti jalan sehat dan berenang.
![Berenang yang Aman untuk Ibu Hamil, Seperti Ini Tipsnya Moms!](https://asset-a.grid.id/crop/0x144:474x445/345x242/photo/2022/02/14/hm4hgm155mjpg-20220214070855.jpg)
Berenang yang Aman untuk Ibu Hamil, Seperti Ini Tipsnya Moms!
1 Tahun yang lalu - Kerap jadi pertanyaan, marikita bahas mengenai berenang yang aman untuk ibu hamil, yuk simak penjelasannya.
![Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan untuk Mengurangi Kaki Bengkak Selama Kehamilan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:1280x899/345x242/photo/2022/10/22/kaki-bengkakjpg-20221022075540.jpg)
Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan untuk Mengurangi Kaki Bengkak Selama Kehamilan
1 Tahun yang lalu - Kaki yang bengkak saat hamil dapat diatasi dengan melakukan beberapa jenis olahraga yang dapat membantu mengurangi pembengkakan.
![Olahraga Ibu Hamil yang Paling Dianjurkan, Aman Dilakukan Tanpa Perlu Khawatir Membahayakan Kondisi Kesehatan Janin dalam Kandungan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/15/ibu-hamil-yoga-naura-2jpeg-20220915065633.jpeg)
Olahraga Ibu Hamil yang Paling Dianjurkan, Aman Dilakukan Tanpa Perlu Khawatir Membahayakan Kondisi Kesehatan Janin dalam Kandungan
1 Tahun yang lalu - Beberapa jenis olahraga ibu hamil seperti berenang, berjalan kaki, yoga dan pilates aman dilakukan tanpa khawatir membahayakan janin.
![Pantangan Olahraga Ibu Hamil, Hindari Agar Tidak Terjadi Keguguran](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/01/ibu-hamil-mual-naura-3jpeg-20220901022633.jpeg)
Pantangan Olahraga Ibu Hamil, Hindari Agar Tidak Terjadi Keguguran
1 Tahun yang lalu - Ada beberapa pantanga olahraga ibu hamil yang perlu diketahui. Bahkan, olahraga yang dikira ringan dan tidak menyebabkan keguguran tidak dibolehkan.
![4 Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan Saat Hamil Muda, Diantaranya Ada Yoga dan Kegel](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/15/ibu-hamil-yoga-naura-2jpg-20220615021107.jpg)
4 Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan Saat Hamil Muda, Diantaranya Ada Yoga dan Kegel
1 Tahun yang lalu - Moms catat, berikut 10 jenis olahraga yang aman dilakukan saat hamil muda. Ikuti ketentuannya supaya tidak membahayakan kandungan.
![Olahraga yang Bisa Dilakukan Saat Hamil, Bumil Wajib Tahu Pentingnya Melakukan Yoga](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/01/ibu-hamil-naura-33jpeg-20220901114553.jpeg)
Olahraga yang Bisa Dilakukan Saat Hamil, Bumil Wajib Tahu Pentingnya Melakukan Yoga
1 Tahun yang lalu - Ini dia beberapa macam olahraga yang bisa dilakukan selama masa kehamilan, salah di antaranya yoga dan berenang .
![6 Pilihan Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah untuk Ibu Hamil Trimester Pertama! Simak Aturannya Supaya Tetap Aman](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/15/ibu-hamil-yoga-naura-2jpg-20220615021107.jpg)
6 Pilihan Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah untuk Ibu Hamil Trimester Pertama! Simak Aturannya Supaya Tetap Aman
1 Tahun yang lalu - Olahraga saat hamil sangat dianjurkan, berikut beberapa jenis olahraga yang bisa dilakukan di rumah untuk ibu hamil.
![Ria Ricis Dihujat karena Lakukan Olahraga 'Ekstrem' Saat Hamil Tua, Ternyata Seperti Ini Panduan Olahraga Aman Saat Trimester Akhir](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/19/foto-cover-foto-ria-ricis-split-20220619041140.jpg)
Ria Ricis Dihujat karena Lakukan Olahraga 'Ekstrem' Saat Hamil Tua, Ternyata Seperti Ini Panduan Olahraga Aman Saat Trimester Akhir
1 Tahun yang lalu - Ria Ricis menarik banyak perhatian karena melakukan split saat hamil tua, berikut panduan olahraga ibu hamil dari ahlinya.
![Mitos vs Fakta Kehamilan, Benarkah Olahraga Tidak Dianjurkan Ketika Mempersiapkan Kehamilan?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/09/img-16022019-172716-800-x-420-pi-20220109013823.jpg)
Mitos vs Fakta Kehamilan, Benarkah Olahraga Tidak Dianjurkan Ketika Mempersiapkan Kehamilan?
2 Tahun yang lalu - Mitos vs fakta kehamilan tentang larangan olahraga untuk mempersiapkan kehamilan, apakah hal itu benar Moms?
![Padahal Perutnya Sudah Semakin Membesar, Nikita Willy Malah Nekat Lakukan Aksi Ini Hingga Buat Banyak Orang Khawatir](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/12/31/20211231_101628jpg-20211231101735.jpg)
Padahal Perutnya Sudah Semakin Membesar, Nikita Willy Malah Nekat Lakukan Aksi Ini Hingga Buat Banyak Orang Khawatir
2 Tahun yang lalu - Niat hati ingin sehat dengan melakukan olahraga meski sedang hamil besar, Nikita Willy justru buat banyak orang khawatir. Kenapa ya?
![Nikita Willy Olahraga Saat Hamil, Begini Manfaat Aktivitas Fisik Bagi Ibu Hamil](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:700x488/345x242/photo/2021/11/24/_nikijpg-20211124092645.jpg)
Nikita Willy Olahraga Saat Hamil, Begini Manfaat Aktivitas Fisik Bagi Ibu Hamil
2 Tahun yang lalu - Nikita Willy membagikan momen saat dirinya sedang olahraga saat hamil anak pertama. Ini pentingnya olahraga bagi ibu hamil.
![Jangan Lupa Berjalan Kaki Setelah Dua Garis Biru, Inilah Sederet Manfaatnya untuk Kehamilan dan Persalinan yang Sayang untuk Dilewatkan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/25/jalan-kakijpg-20211025113927.jpg)
Jangan Lupa Berjalan Kaki Setelah Dua Garis Biru, Inilah Sederet Manfaatnya untuk Kehamilan dan Persalinan yang Sayang untuk Dilewatkan
2 Tahun yang lalu - Bila Moms melihat dua garis biru, sebaiknya jangan lupa berjalan kaki karena manfaatnya sangat luar biasa untuk kesehatan.