![Cara Mengatasi Punggung Sakit Saat Hamil Ternyata Tidak Sulit, Rutin Lakukan Kebiasaan Ini Dapat Meredakan Nyerinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/18/punggung2jpg-20231018100604.jpg)
Cara Mengatasi Punggung Sakit Saat Hamil Ternyata Tidak Sulit, Rutin Lakukan Kebiasaan Ini Dapat Meredakan Nyerinya
8 Bulan yang lalu - Bagaimana cara mengatasi punggung sakit saat hamil? Ternyata salah satu caranya dengan memastikan posisi tidur sudah tepat.
![Cara Mengatasi Sakit Punggung Saat Hamil Muda, Moms Perlu Tahu!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/05/06/screenshot-2023-05-06-110920jpg-20230506110936.jpg)
Cara Mengatasi Sakit Punggung Saat Hamil Muda, Moms Perlu Tahu!
1 Tahun yang lalu - Simak cara mengatasi sakit punggung saat hamil muda, mulai dari belajar duduk tegak hingga melakukan olahraga.
![7 Cara Meredakan Sakit Punggung saat Hamil, Cobalah Tidur Miring hingga Kompres Hangat atau Dingin](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/23/sembelit-saat-hamiljpg-20220923100907.jpg)
7 Cara Meredakan Sakit Punggung saat Hamil, Cobalah Tidur Miring hingga Kompres Hangat atau Dingin
1 Tahun yang lalu - Cobalah pertimbangkan tujuh cara berikut ini untuk meredakan sakit punggung saat hamil yang kerap membuat bumil tidak nyaman.
![Kiat-kiat Mencegah Sakit Punggung saat Hamil dan Kondisi yang Perlu Diwaspadai](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/23/sembelit-saat-hamiljpg-20220923100907.jpg)
Kiat-kiat Mencegah Sakit Punggung saat Hamil dan Kondisi yang Perlu Diwaspadai
1 Tahun yang lalu - Ketahui apa saja penyebab sakit punggung saat hamil dan kiat-kiat yang bisa dilakukan untuk mencegahnya.
![Penyebab Sakit Punggung Selama Kehamilan, Segera Periksa ke Dokter Bila Mengalami Kondisi Berikut Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/08/16/kontrakssjpg-20220816094532.jpg)
Penyebab Sakit Punggung Selama Kehamilan, Segera Periksa ke Dokter Bila Mengalami Kondisi Berikut Ini
1 Tahun yang lalu - Kerap membuat tidak nyaman ibu hamil, berikut beberapa kemungkinan penyebab sakit punggung selama kehamilan.
![Sakit Punggung dan Leher Selama Kehamilan, Bagaimana Cara Mengatasinya? Berikut 5 Cara untuk Membantu Meringankan Keluhan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/28/sakit-punggung-hamiljpg-20220728061658.jpg)
Sakit Punggung dan Leher Selama Kehamilan, Bagaimana Cara Mengatasinya? Berikut 5 Cara untuk Membantu Meringankan Keluhan
1 Tahun yang lalu - Terdapat 5 cara untuk membantu mengatasi sakit punggung dan leher yang dirasakan selama kehamilan supaya nyeri berkurang.
![7 Penyebab Sakit Punggung saat Hamil](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/02/10/pexels-photo-7990473jpeg-20220210011426.jpeg)
7 Penyebab Sakit Punggung saat Hamil
2 Tahun yang lalu - Ibu hamil wajib tahu, berikut beberapa penyebab nyeri atau sakit punggung saat hamil yang perlu diketahui.
![Sakit Punggung saat Hamil? Ketahui Sederet Faktor Penyebabnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/25/_ibu-hamiljpeg-20211125115517.jpeg)
Sakit Punggung saat Hamil? Ketahui Sederet Faktor Penyebabnya
2 Tahun yang lalu - Perubahan fisik selama kehamilan, terutama perut yang semakin membesar, dapat menyebabkan nyeri atau sakit punggung saat hamil.
![Bumil Wajib Tahu, Begini Cara Mengatasi Sakit Punggung saat Hamil yang Kerap Bikin Tak Nyaman](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/19/pexels-helena-lopes-4409091jpg-20211119103206.jpg)
Bumil Wajib Tahu, Begini Cara Mengatasi Sakit Punggung saat Hamil yang Kerap Bikin Tak Nyaman
2 Tahun yang lalu - Sakit punggung saat hamil, biasanya dirasakan pada trimester kedua dan ketiga, saat perut mulai membesar. Begini cara mengatasinya.
![Mulai Sekarang Tak Perlu Panik Jika Alami Ciri-ciri Hamil Seperti Sakit Punggung, Begini Cara Mudah Mengatasinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/06/10/woman-with-back-painjpg-20210610011809.jpg)
Mulai Sekarang Tak Perlu Panik Jika Alami Ciri-ciri Hamil Seperti Sakit Punggung, Begini Cara Mudah Mengatasinya
2 Tahun yang lalu - Salah satu ciri-ciri hamil yang sering dialami para ibu adalah sakit punggung. Berikut ini cara mengatasinya.
![Sakit Punggung Kerap Diduga Jadi Ciri-ciri Hamil Tak Sehat, Ini Pertanda Nyeri Punggung Parah yang Harus Dibawa ke Dokter](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/09/21/_sakit-punggungjpeg-20210921053532.jpeg)
Sakit Punggung Kerap Diduga Jadi Ciri-ciri Hamil Tak Sehat, Ini Pertanda Nyeri Punggung Parah yang Harus Dibawa ke Dokter
2 Tahun yang lalu - Sakit punggung kerap dikenal jadi salah satu ciri-ciri hamil yang tidak sehat karena membuat rasa tak nyaman. Ini penjelasannya.
![Moms yang Sakit Punggung Bisa Jadi Ciri-Ciri Hamil, Ini Penyebabnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/09/06/vietnam-those-pregnancy-woman-15-20210906093741.jpeg)
Moms yang Sakit Punggung Bisa Jadi Ciri-Ciri Hamil, Ini Penyebabnya
2 Tahun yang lalu - Ciri-ciri sakit punggung selama kehamilan biasanya terjadi di area punggung bawah yang menjalar hingga bokong, paha, dan kaki. Begini penjelasannya.
![Alami Sakit Punggung Selama Kehamilan? Segera Lakukan 7 Cara Sederhana Ini untuk Kurangi Rasa Nyerinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/12/25/3386142970.jpg)
Alami Sakit Punggung Selama Kehamilan? Segera Lakukan 7 Cara Sederhana Ini untuk Kurangi Rasa Nyerinya
3 Tahun yang lalu - Untuk mengurangi sakit punggung saat hamil, Moms bisa mengimbanginya dengan bersandar dan mencoba 7 cara ini.
![Berikut Gejala Sakit Punggung yang Harus Diwaspadai Ibu Hamil!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/12/16/3108753434.jpg)
Berikut Gejala Sakit Punggung yang Harus Diwaspadai Ibu Hamil!
4 Tahun yang lalu - Sakit punggung biasa dan normal menyerang ibu hamil. Tapi ada beberapa gejala sakit punggung yang harus di waspadai!
![Kerap Dialami Wanita Hamil, Redakan Sakit Punggung Dengan 5 Cara Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/03/01/139278739.jpg)
Kerap Dialami Wanita Hamil, Redakan Sakit Punggung Dengan 5 Cara Ini!
4 Tahun yang lalu - Pertambahan berat badan, perubahan hormonlah yang menyebabkan sakit punggung, berikut beberapa cara untuk meredakan sakit punggung pada ibu hamil.
![Informasi Kehamilan Sehat Bulan 4 : Perhatikan Sikap Tubuh agar Tak Sakit Punggung](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/31/1293890179.jpg)
Informasi Kehamilan Sehat Bulan 4 : Perhatikan Sikap Tubuh agar Tak Sakit Punggung
5 Tahun yang lalu - Informasi kehamilan sehat bulan 4, yuk perhatikan sikap tubuh agar tak sakit punggung. Begini posisi yang tepat.
![Kebiasaan yang Dapat Mengurangi Sakit Punggung Saat Hamil](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/media/image/original/6562_kebiasaan-yang-dapat-mengurangi-sakit-punggung-saat-hamil.jpg)
Kebiasaan yang Dapat Mengurangi Sakit Punggung Saat Hamil
7 Tahun yang lalu - Sakit punggung saat hamil bisa jadi normal terjadi, namun kebiasaan berikut dapat membantu mengurangi gejala tersebut.
![Ini Penyebab Sakit Punggung Saat Hamil](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/media/image/original/5133_ini-penyebab-sakit-punggung-saat-hamil.jpg)
Ini Penyebab Sakit Punggung Saat Hamil
9 Tahun yang lalu - Ada banyak penyebab sakit punggung saat hamil, berikut di antaranya: