Tag: vitamin dan mineral

3 Tahun yang lalu - Meski bayam mengandung berbaggai macam vitamin dan mineral yang kuat, mengonsumsinya secara berlebihan dapat menyebabkan masalah pada tubuh.

4 Tahun yang lalu - Selain sayuran untuk diet, buah-buahan juga mengandung nutrisi seperti vitamin dan mineral yang membantu proses metabolisme tubuh.

5 Tahun yang lalu - Sayur merupakan makanan yang kaya akan vitamin dan mineral. Banyak anak yang kurang menyukai sayur, berikut tipsnya!

5 Tahun yang lalu - Jadikan anak kebal penyakit dengan berikan menu MPASI kilat ini, bubur ubi jalar yang kaya vitamin dan mineral!

5 Tahun yang lalu - Kaya vitamin dan mineral, ini manfaat konsumsi ubi manis bagi tumbuh kembang Si Kecil.

5 Tahun yang lalu - Sistem kekebalan tubuh juga membutuhkan dosis vitamin dan mineral lewat makanan yang sehat untuk menjaga energinya tetap tinggi.

5 Tahun yang lalu - Meskipun telah memberikan makanan yang bernutrisi, orangtua kerap kali masih merasa ragu akan kecukupan vitamin dan mineral anak.

5 Tahun yang lalu - Kandungan nutrisi dari bayam merah memang tak diragukan lagi. Berbagai vitamin dan mineral di dalamnya menjadikannya berbagai manfaat untuk kesehatan.

6 Tahun yang lalu - Ikan juga mengandung banyak gizi seperti protein, lemak, vitamin, dan mineral. Kandungan tersebut bisa saja rusak saat Moms salah mengolah ikan.

6 Tahun yang lalu - Sayuran pahit ini memiliki banyak khasiat untuk kecantikan berkat kandungan vitamin dan mineral di dalamnya.

6 Tahun yang lalu - Jika Moms ingin cepat mengembalikan tingkat energi Moms dianjurkan untuks mengonsumsi pisang yang kaya vitamin dan mineral.

6 Tahun yang lalu - Sebenarnya, mengonsumsi suplemen sangatlah tergantung pada jenis suplemennya. Hal ini berkaitan dengan nanti penyerapannya.

6 Tahun yang lalu - Di balik perspektif negatif tentang pizza, ternyata pizza menjadi rekomendasi makanan yang baik untuk dikonsumsi setelah berolahraga.

6 Tahun yang lalu - Vitamin dan mineral hanya diberikan pada bayi dan anak yang kebutuhan mikronutriennya tidak terpenuhi dari asupan makanan sehari-hari.

6 Tahun yang lalu - Jamur juga mengandung berbagai vitamin dan mineral, di antaranya: vitamin C untuk daya tahan tubuh dan mineral besi untuk mencegah anemia

6 Tahun yang lalu - Ikan mengandung asam lemak omega-3, protein, vitamin, dan mineral seperti zat besi. Namun tidak semua ikan boleh dikonsumsi ibu hamil dan menyusui.

6 Tahun yang lalu - Moms, sayuran adalah bahan makanan yang penting karena kaya akan vitamin dan mineral. Begini cara mengolah yang tepat Moms.

6 Tahun yang lalu - Permurnian yang lebih sedikit pada beras merah juga menyebabkan masih banyak vitamin dan mineral penting lainnya yang tidak terbuang.