Zat gizi ini berperan penting dalam mengoptimalkan transmisi saraf dan fungsi otak.
7 SA (Sialic Acid)
SA atau Sialic Acid dapat membantu mengoptimalkan perkembangan otak anak dalam masa kritis tumbuh kembang otak.
Sumber: ASI.
BACA JUGA: 5 Kebiasaan Makan Ini Sangat Efektif untuk Mengurangi Ukuran Perut dengan Cepat
8 Sphingomyelin
Sphingomyelin merupakan zat gizi yang menjadi komponen utama dalam proses pembentukan selubung mielin otak, menjaga saraf-saraf otak yang bekerja agar tak ada satu pun yang terhambat.
Sumber: ASI.
9 Lecitin
Lecitin berguna untuk proses pembentukan saraf-saraf di dalam otak dan bisa mencegah kerusakan memori.
Sumber: kedelai dan kuning telur.
BACA JUGA: Gampang! Menghilangkan Panu dengan Lengkuas, Begini Caranya Moms