Nah, ketika Moms mengonsumsi air gula, tubuh kita menyerap molekul gula ke dalam aliran darah di mana mereka diambil oleh sel-sel kita dan diubah menjadi energi.
Sukrosa, molekul gula yang ditemukan di gula meja, diketahui memiliki tingkat penyerapan lebih cepat daripada jenis gula lainnya.
Baca Juga : Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar, Rasakan 6 Manfaat Kesehatan Tak Terduga Ini!
Penelitian menunjukkan, komponen air gula yang sederhana menjadi sumber energi yang lebih baik daripada minuman manis lainnya yang biasa Moms jumpai di toko.
2. Bagaimana cara membuat air gula?
Caranya mudah Moms, cukup tambahkan gula dengan air dan aduk hingga gula larut dalam air.
Meski begitu, air gula ini berbeda dari gula yang terdapat pada minuman manis lainnya.
Hal ini dikarenakan air gula mengandung sukrosa, sementara minuman manis lainnya mengandung glukosa dalam kombinasi dengan gula lain (fruktosa, sirup pati jagung, dan banyak lagi).
Sukrosa adalah disakarida yang terdiri dari 2 molekul gula, glukosa dan fruktosa.
Baca Juga : Waspada Berbagai Tanda Kista Pankreas yang Masih Sering Diabaikan
Menurut penelitian di Inggris baru-baru ini menunjukkan, cara tubuh menggunakan sukrosa lebih baik dan efisien dibandingkan molekul gula lainnya.