Kelebihan Asupan Vitamin A Bisa Berbahaya, Catat Dosis yang Tepat

Beberapa gejala jangka pendek yang akan dirasakan antara lain :

-Mual

-Muntah

-Vertigo

Baca Juga : Awas, 4 Kombinasi Buah Ini Bisa Fatal Membahayakan Kesehatan!

-Pandangan yang kabur

selain itu, bila konsumsi berlebihan tersebut terjadi dalam jangka waktu yang panjang akan menyebabkan :

-Tulang menipis

-Kerusakan hati

-Sakit kepala

-Diare

-Iritasi kulit

-Nyeri di sendi dan tulang

-Cacat lahir bagi wanita hamil

Nah Moms yuk catat dosis yang tepat, jangan sampai berlebihan ya.