Hanya karena Moms memiliki kelompok usia, jenis kelamin, atau budaya tertentu, tidak berarti Moms harus mengikuti jika tidak lagi percaya dengan apa yang Moms pilih.
Persepsi diri Moms penting bagi kesejahteraan hidup secara keseluruhan, dan menghabiskan waktu dan energi untuk berpikir menghakimi tidak akan membawa Moms ke mana pun.
Mungkin perlu waktu bagi orang-orang yang Moms sukai untuk memahami setiap perubahan yang Moms lakukan, tetapi akan lebih bahagia dalam jangka panjang jika Moms jujur pada diri sendiri.
Baca Juga : Perbedaan Pendarahan Tanda Kehamilan Dengan Pendarahan Menstruasi
5. Carilah bantuan dari luar
Jika stres terlalu berlebihan, pertimbangkan mencari bantuan dari luar.
Ini dapat berasal dari teman atau anggota keluarga yang dapat dipercaya untuk diajak bicara, atau seorang profesional kesehatan mental untuk membantu Moms menyelesaikan dan mengatasi apa yang sedang terjadi.
Jangan pernah merasa takut untuk meminta bantuan.
Hidup, terutama perubahan besar, dapat terasa menakutkan, tetapi kita semua pasti akan melewatinya.