4 Tips Memilih Sepatu Olahraga yang Pas Agar Tidak Cederai Kaki

By Fadhila Afifah, Jumat, 14 Desember 2018 | 08:20 WIB
Tip memilih sepatu olahraga (Pexels)

3. Sepatu yang bagus harus pas dipakai sejak awal

Jika kaki Moms cenderung lecet atau melepuh, mungkin pemakaian kaus kaki yang jadi penyebabnya.

Menurut situs Greatis, bahan kapas lebih cenderung menyebabkan lepuh daripada bahan nilon.

Tapi itu juga bisa menjadi fakta bahwa sepatu Moms tidak pas dengan kaki.

Baca Juga : Berita Kesehatan Terbaru: Ini Tanda Kanker Mulut yang Sering Diabaikan!

Merek alas kaki sangat bervariasi, jadi hanya mengetahui ukuran Moms saja tidak cukup.

Sangat penting untuk mencobanya sebelum membeli dan pastikan mereka merasa nyaman sejak awal," kata Cedric Bryant, kepala petugas sains untuk American Council on Exercise.