Nakita.id - Olahraga kerap dilakukan terutama bagi Moms yang berencana menurunkan berat badan.
Atau, ada juga yang berolahraga karena ingin badan tetap bugar, dan tidak mudah lelah.
Ada ragam jenis olahraga yang tersedia, dan Moms bisa melakukannya sesuai kebutuhan.
Namun, pemilihan jenis olahraga ini tidak sembarangan.
Baca Juga : Kurus Tanpa Ribet, Yuk Bikin 4 Minuman Detoks untuk Turunkan Berat Badan
Beberapa orang masih banyak yang melakukan kesalahan saat berolahraga.
Berikut kesalahan saat berolahraga yang membuat Moms justru tampak tua.