4. Membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga : Dapat Menurunkan Berat Badan dengan Cepat, Apakah Diet Air Putih Aman?
Diet dengan meminum air putih hangat setiap pagi sangatlah terbukti.
Air hangat akan meningkatkan suhu tubuh Moms, yang nanti pada gilirannya akan meningkatkan metabolisme pada tubuh.
Peningkatan aktivitas metabolik memberi tubuh kemampuan untuk membakar lebih banyak kalori sepanjang hari.
Baca Juga : Diet Air Putih Berbahaya, Meski Dapat Turunkan Berat Badan 1 Kg dalam Sehari
Jika moms memulai hari dengan minum segelas air putih hangat dengan lemon, Moms akan membantu tubuh memecah jaringan lemak tubuh.
Air hangat dan lemon akan juga akan mengontrol keinginan makan, karena lemon mengandung serat pektin.
Mestovas mengatakan kepada Medical Daily, "Dokter menyarankan untuk minum air hangat di pagi hari, biasanya, dengan perendaman lemon kaya polifenol, atau dengan teh yang terbukti mengurangi aktivitas radikal bebas dalam tubuh ."
Jadi Moms, diet dengan segelas air putih hangat setiap pagi memang pilihan yang tepat.
Selamat mencoba!