Meski demikian, popcorn adalah snack sehat karena kandungan seratnya yang bisa bikin kenyang tahan lama.
Baca Juga : Wanita Hamil Ditinggal dan Ditelantarkan Suaminya yang Kecanduan Game PUBG, Begini Curhatan Pilunya
Moms bisa bikin popcorn sehat sendiri di rumah dengan takaran 1 cangkir popcorn mentah yang dimasak dengan sedikit taburan minyak zaitun.
Greek yoghurt atau yogurt Yunani baru-baru ini menjadi populer karena kandungan protein dan kalsiumnya yang melimpah.
Bila ingin dikonsumsi sebagai snack sehat sehari-hari, bisa membeli beli yoghurt rendah lemak dan rendah gula yang mudah ditemukan di pasar swalayan.
Jika ingin menambah rasa dan nutrisi yoghurt, kita bisa menaburkan potongan buah rendah indeks glikemik seperti stroberi, jeruk, atau anggur.