4. Probiotik
Mengonsumsi yogurt bisa menjadi tambahan penting untuk menu makan siang saat Moms sedang berusaha menurunkan berat badan.
Bahan-bahan makanan yang mengandung probiotik seperti yogurt dapat membantu pencernaan bekerja lebih optimal.
Probiotik memastikan usus tetap sehat dan usus sehat adalah kunci penurunan berat badan yang cepat dan sehat.