4. Kurang tidur
Terlalu banyak atau kurang tidur, bisa berdampak negatif pada metabolisme Moms.
Meskipun jam tidur setiap orang berbeda, namun Moms harus tidur setidaknya delapan jam pada malam hari untuk meningkatkan metabolisme tubuh.
Baca Juga : Bergaya Bak Istri Pejabat, Erin Taulany Dilaporkan ke Polisi atas Dugaan Pencemaran Nama Baik