5. Minyak zaitun extra virgin
Cara lain yang bisa Moms coba untuk mengatasi dengkuran yaitu dengan menghirup minyak zaitun extra virgin sebelum tidur.
Selain memperlancar saluran udara, juga mencegah otot-otot tenggorokan menghalangi tenggorokan ketika Moms tidur.
Baca Juga : Rutin Makan 4 Butir Kacang Almond Setiap Hari, Ini yang Terjadi pada Tubuh Setelahnya