Gizi Saat Hamil 5 Bulan: Makanan yang Boleh dan Dihindari Saat Hamil Demi Kebaikan Si Janin

By Riska Yulyana Damayanti, Sabtu, 28 September 2019 | 14:19 WIB
Gizi saat hamil 5 bulan, makanan yang disarankan dan dihindari untuk kebaikan janin (freepik)

Selain minuman berkafein, Moms juga sebaiknya mengurangi makan makanan yang berlemak seperti kentang goreng atau gorengan yang lain.

Makanan berlemak bisa meningkatkan berat badan yang tidak normal dan hal itu bisa menimbulkan komplikasi yang tak diinginkan.

Ada juga beberapa buah yang seharusnya dihindari untuk dikonsumsi ibu hamil seperti pepaya, nanas dan delima.

Baca Juga: Begini Ramalan Nyai Kidul Soal Drama Bebby Fey dengan Atta Halilintar, Ada Perasaan Lebih dan Kekecewaan dari Sang DJ?

Pasalnya, buah-buahan itu bisa menyebabkan kontraksi rahim.

Jadi, makanan apa yang akan Moms makan untuk memenuhi gizi saat hamil 5 bulan?