Nakita.id- Makan malam adalah kebiasaan yang banyak dilakukan keluarga untuk berkumpul bersama.
Tak hanya itu, makan malam juga sangat penting untuk membangun keakraban dan keintiman antar anggota keluarga loh, Moms.
Oleh karena itu, makanan yang dihidangkan untuk makan malam haruslah makanan yang sehat dan bergizi.
Baca Juga: Makan Malam Enak Bisa Bikin Langsing, Ini Menu-menunya yang Ampuh Bakar Lemak
Tahukah Moms, beberapa makanan justru tidak boleh dikonsumsi saat malam hari loh.
Mengonsumsi makanan tertentu dapat membahayakan kesehatan dan membuat tidur Moms tak nyenyak.
Apa saja ya makanan itu?