Dalam sebuah riset pada hewan uji, tikus yang mengonsumsi makanan berlemak tinggi dengan kandungan carvacrol mengalami penurunan berat badan dan lemak tubuh secara signifikan.
Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut terkait oregano dan penurunan berat badan.
Pasalnya penelitian di atas hanya diuji pada hewan belum pada manusia.
5. Jahe
Melansir dari Boldsky.com, jahe adalah salah satu pengobatan terbaik untuk menurunkan berat badan.
Minum air jahe bisa meningkatkan laju metabolisme dan menekan nafsu makan.
Karenanya, dalam kondisi seperti itu, kalori terbakar pada tingkat yang jauh lebih tinggi dan akhirnya membuat Moms makan lebih sedikit.