1. Ajak berbelanja bersama
Jika selama ini Bunda hanya mengajari Si Kecil tentang nama-nama buah dan sayur lewat gambar.
Baca Juga: Tak Bisa Sembarangan, Ini 4 Jenis Buah yang Tidak Boleh Disimpan di Kulkas
Cobalah untuk meningkatkan minatnya dengan memperlihatkan buah dan sayur yang asli.
Caranya, ajak Si Kecil saat Moms berbelanja ke pasar atau supermarket.
Di sana, perkenalkan beragam buah dan sayur kepadanya. Minta Si Kecil untuk memegangnya langsung sambil mengingat nama-namanya.
Kemudian berikan penjelasan bahwa dengan rajin makan buah dan sayur tersebut, ia akan cepat tumbuh besar, kuat, dan sehat.
Dengan meningkatkan minat Si Kecil terhadap sayur dan buah, Moms sudah satu langkah lebih dekat pada tujuan, yaitu membuatnya gemar makan sayur dan buah.
2. Jangan memaksanya
Mengajarkan Si Kecil agar suka makan sayur dan buah bukan dengan cara memaksanya ya Moms.
Bila dipaksa, Si Kecil justru bisa tambah membenci sayur dan buah, serta menjadi trauma saat makan.