Tak Selamanya Buruk, Sederet Camilan Enak Ini Ternyata Berkhasiat Meningkatkan Imun Tubuh di Tengah Pandemi Covid-19

Dark chocolate

Dilansir dari Daily Sabah, menurut ahli gizi Busra Mutlu, kakao yang ditemukan dalam dark chocolate atau cokelat hitam mengadung senyawa fenolik yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Ia mengatakan cokelat hitam sama baiknya dalam melawan flu biasa, terutama karena zinc gula yang dikandungnya cukup rendah.

Baca Juga: Penelitian Terbaru Ungkap Gejala Infeksi Covid-19 yang Tidak Disangka-sangka, Selalu #IngatPesanIbu Lakukan 3M Sebagai Upaya Pencegahan

Lebih lanjut, Mutlu mengatakan, penderita diabetes bahkan tetap bisa mengonsumsi sedikit cokelat hitam, asalkan tidak berlebihan.

Nah, itu dia 3 camilan yang bisa meningkatkan imun tubuh. Selamat mencoba!

#NakitaCovid-19

Baca Juga: Orang yang Kekurangan Vitamin B12 Mudah Terserang Covid-19, Yuk Catat 5 Makanan dan Minuman Ini Untuk Mencegahnya!

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Ini 5 Camilan yang Bisa Meningkatkan Kekebalan Tubuh".