Pagi-pagi Jangan Lakukan Lagi Kebiasaan Ini Saat Bangun Tidur, Efeknya Bisa Bikin Mood dan Aktivitas Seharian Jadi Berantakan!
Nakita.id – Sering dilakukan, kebiasaan sederhana ini ternyata sebaiknya tidak dikerjakan di pagi hari.
Pagi hari merupakan saat-saat yang menentukan aktivitas sepanjang hari.
Apakah di hari itu Anda bersemangat, positif, cemas, ataupun lemas, semuanya tergantung dari kondisi di pagi hari.
Namun, ternyata hal tersebut tidak melulu dipengaruhi oleh seberapa lama dan nyenyak Anda tidur di malam harinya, ataupun makanan apa yang dikonsumsi saat sarapan.
Ya, jika ingin beraktivitas dengan semangat, ternyata ada beberapa kebiasaan di pagi hari yang sebaiknya Anda tidak lakukan.
Pasalnya, sederet kebiasaan ini justru bisa membuat Anda merasa lelah, pusing, bahkan lemas.
Wah, kira-kira kebiasaan apa ya yang harus dihindari?