Moms bisa mencoba yang terbaik agar rumah Moms bersih dan higienis. Tapi apa yang terjadi saat berada di luar?
Beberapa tempat dan barang paling kotor adalah menu restoran, gagang pintu toilet, dispenser sabun, troli belanja, pena komunal seperti di bank, dan sebagainya.
Itu semua bisa menjadi perantara, mentransmisikan virus dan bakteri dari orang ke orang.
Hindari menyentuh benda-benda publik untuk mengurangi risiko tertular penyakit tertentu seperti flu.
Juga, desinfeksi atau mencuci tangan Moms saat meninggalkan ruang publik.
BACA JUGA: Gelar Aqiqah, Haykal Kamil Ucapkan Doa dan Harapan Ini Untuk Si Kecil
4.Terlalu banyak konsumsi gula
Jika Moms sering makan atau minum sesuatu yang manis untuk memuaskan keinginan, Moms bisa menderita kekebalan yang lemah.
Gula halus bisa mengurangi kemampuan sel darah putih untuk membunuh kuman.
Gula mencegah vitamin C masuk ke dalam sel darah putih, sehingga kekebalan tubuh melemah.
5.Kurang minum air putih
Saat Moms sibuk bekerja, Moms mungkin seperti banyak orang yang lupa minum air putih.