Dari Pada Berimbas Menjadi Penyakit, Minum 5 Teh Ini untuk Membantu Meredakan Stres

4. Teh sage

Cara meredakan stres menggunakan teh yang keempat adalah teh sage.

Ramuan sage dikenal sebagai pelemas otot yang sangat baik.

Sage adalah obat yang bagus untuk diandalkan saat Moms menderita kelelahan mental dan sakit tubuh. 

Baca Juga: Berbanding Terbalik dengan Air Putih Hangat, Minuman Favorit Sejuta Umat Ini Justru Bisa Timbulkan Gangguan Kesehatan Bila Dikonsumsi Pagi Hari Saat Perut Kosong

5. Kahwa

Cara meredakan stres menggunakan teh yang kelima adalah kahwa.

Kahwa adalah minuman tradisional yang dibuat dengan campuran daun teh hijau Kashmir, rempah-rempah utuh, kacang-kacangan, dan kunyit.

Ini kaya akan antioksidan, membantu Moms merasa rileks dan mengurangi tingkat kecemasan.

Ini juga membantu untuk melawan efek negatif dari racun yang diinduksi stres dalam tubuh. Ini memiliki rasa dan aroma yang kaya.

Baca Juga: Campuran Teh Hijau dan Madu Tak Disangka Ampuh Cerahkan Kulit Wajah, Semudah Ini Langkahnya